草莓和西红柿

文章插图
1、两者可以同吃
两种果食性味基本相同 ， 一起吃不会有什么问题 。且两者同时富含丰富的营养，适当一起吃对人体健康有好处 。
2、草莓
草莓中富含氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质等营养物质 ， 对于人体的生长发育都有十分重要的作用，尤其对老人和小孩很有益 。
3、西红柿
【草莓和西红柿能一起吃吗】 西红柿富含胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等，可作为水果也可作为蔬菜食用 。

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