天天能吃银耳吗
![银耳能天天吃吗](http://img.liaoninglong.com/240108/0239136348-0.jpg)
文章插图
银耳若是过多食用,容易对脾胃产生一定的刺激,引起脾胃虚寒 。
【银耳能天天吃吗】 银耳中含有大量的胶质 , 吃多了容易出现滋生痰液,引起咽喉、肺部的不适 。
银耳用做糖水来食用的,长期食用容易引起肥胖的现象 。
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