杏干一天吃几个为宜 _知识分享

杏干一天吃几个为宜

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【杏干一天吃几个为宜】 杏干中含有多种矿物质，包括镁、钾、铁、钙、锌等元素，能够为人体补充营养元素。
杏干对于一般人群均可食用，对于孕妇、幼儿、糖尿病患者，建议不要吃太多杏制品。

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