湿气重的人群应该少吃的食物
![湿气重能不能喝椰子粉](http://img.liaoninglong.com/240107/1F01410Z-0.jpg)
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油腻食物:湿气重的朋友不要经常吃过于油腻的食物,特别是油炸食物,肥甘厚味会导致湿气加重 。
甜腻的食物:甜食会让身体产生大量过氧化物 , 加重体内的湿气,而且也不易于消化 。
【湿气重能不能喝椰子粉】 啤酒:啤酒也是“驻湿”之品,应少喝 , 同时也很容易使人发胖 。
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