长期吃荞麦馒头的危害

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【长期吃荞麦馒头的危害】 荞麦里面所含有的膳食纤维类的物质 ， 摄入到人体之后能促进胃肠道的蠕动，能够加快肠道内毒素以及垃圾的排出，不但能够减轻便秘的症状，还能够起到清理肠道的作用 。

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