藕能生吃不
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莲藕洗净去皮之后可以生吃 。但鲜藕性偏凉 , 生吃较难消化 , 脾虚胃寒、易腹泻的人,建议煮熟了吃 。
【藕能生吃不】 生吃莲藕不建议过量,因为莲藕性凉,过量会容易出现腹痛腹泻,消化不良等症状 。
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