春笋焯水后泡多久才能吃

春笋焯水后泡多久才能吃

春笋焯水后泡多久才能吃

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春笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此春笋在烧炒前要用开水焯3分钟 , 使春笋中的大部分草酸分解 。
【春笋焯水后泡多久才能吃】 焯过水之后,需要放入到清水当中去浸泡,泡水是防止春笋变苦,纤维化加重 。不泡水会使人接触到有毒物质如氰化氢,长期服用就会对人体造成损害 。需要浸泡大约八个小时左右才可以 。


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