纯花生豆浆喝了1年后的好处 _知识分享

纯花生豆浆喝了1年后的好处

文章插图
【纯花生豆浆喝了1年后的好处】 花生豆浆的原料是花生和黄豆，花生属于一种坚果类食物，特点是含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素e 。
但花生豆浆营养虽然丰富，但是不建议长期过量摄入，因为喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：