香榧一次吃几个为益 _知识分享

香榧一次吃几个为益

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香榧中的脂肪油占到52% ，每100克的香榧热量有618大卡，过多食用会出现脂肪在人体内堆积现象，从而引起肥胖。
【香榧一次吃几个为益】 香榧营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等营养成分，适量食用对人体健康大有益处。

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