100克熟米饭碳水化合物含量 _知识分享

100克熟米饭碳水化合物含量

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【100克熟米饭碳水化合物含量】 米饭是人们日常饮食中的主角之一，米饭的主要成分为淀粉，所以米饭中碳水化合物成分非常高，100克熟米饭中含有25克的碳水化合物。
碳水化合物是生命细胞结构的主要成分，并且具有调节细胞活动的重要功能，也是我们身体所需要热量的主要来源之一。

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