果冻的热量 _知识分享

果冻的热量

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果冻的热量不高，一个果冻的热量为13大卡，而且果冻所含有的脂肪和蛋白质含量极低，100克果冻仅含有0.4克脂肪和0.1克蛋白质，所以不用担心吃果冻会长胖。
【果冻的热量】 果冻含有丰富膳食纤维，适量的食用可以加强人体消化吸收的能力。

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