红心猕猴桃硬的可以吃吗
文章插图
1、可以吃
红心猕猴桃硬的可以吃 , 但是口感会很不好,因为红心猕猴桃未成熟 , 糖分很低,吃起来味道酸涩 , 可以将猕猴桃放置几天,等它成熟了再吃,营养和口感更好 。
2、存放方法
发硬的红心猕猴桃未熟透,所以能存放较长时间,如果想要催熟,可以将其与成熟的苹果或香蕉放在一起,苹果和香蕉散发的乙烯可以使红心猕猴桃更快成熟 。
3、营养价值
【红心猕猴桃硬的能吃吗】 红心猕猴桃含有丰富的维生素、膳食纤维和有机酸 , 可以美容养颜,排出毒素 , 促进新陈代谢,改善血液循环 , 降低胆固醇,延缓衰老,适合中老年人食用 。
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