猕猴桃可以和牛奶一起吃吗 _知识分享

猕猴桃能和牛奶一起吃吗

文章插图
1、不可同食
猕猴桃不可以和牛奶一起吃，两者营养成分相克，猕猴桃中的维生素会和牛奶中的蛋白质发生凝结作用，形成人体无法消化吸收的物质，可能会导致人体腹泻、腹痛的症状出现。
【猕猴桃可以和牛奶一起吃吗】 2、猕猴挑食用禁忌
猕猴挑不能和黄瓜一起食用，黄瓜中的维生素分解酶会破坏猕猴桃中的维生素，造成营养成分流失，猕猴桃也不能和虾一起食用，会在人体中产生有害物质，严重者可能会出现食物中毒。
3、牛奶食用禁忌
牛奶不能和豆浆一起食用，豆浆中含有蛋白质分解酶，而牛奶中含有丰富的蛋白质，可能会一直人体对蛋白质的吸收，另外牛奶和巧克力一起食用会在人体中产生草酸钙，可能会出现肠胃不适。

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