红薯苹果能一起吃吗

红薯苹果能不能一起吃

红薯苹果能一起吃吗

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1、可以同食
【红薯苹果能一起吃吗】 红薯和苹果能一起吃 , 两者没有相克的成分 , 而且营养成分互补,红薯主要含有淀粉 , 而苹果中含有维生素 , 一起食用可以为人体提供更加丰富的营养,有利于人体的生长发育 。
2、红薯食用禁忌
红薯不能和鸡蛋、鸡肉一起食用,因为鸡蛋和鸡肉中都含有大量的蛋白质,如果和红薯一起食用后 , 会在人体中产生化学反应 , 在人体肠胃中发生沉淀,不利于人体对营养物质的吸收 。
3、苹果食用禁忌
苹果不能和胡萝卜一起食用,胡萝卜中含有维生素c分解酶物质,会破坏苹果中的维生素 , 而苹果和鹅肉一起食用,会在人体肠胃中产生有害物质 , 可能会导致腹泻症状的出现 。


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