红薯苹果能一起吃吗 _知识分享

红薯苹果能不能一起吃

文章插图
1、可以同食
【红薯苹果能一起吃吗】 红薯和苹果能一起吃，两者没有相克的成分，而且营养成分互补，红薯主要含有淀粉，而苹果中含有维生素，一起食用可以为人体提供更加丰富的营养，有利于人体的生长发育。
2、红薯食用禁忌
红薯不能和鸡蛋、鸡肉一起食用，因为鸡蛋和鸡肉中都含有大量的蛋白质，如果和红薯一起食用后，会在人体中产生化学反应，在人体肠胃中发生沉淀，不利于人体对营养物质的吸收。
3、苹果食用禁忌
苹果不能和胡萝卜一起食用，胡萝卜中含有维生素c分解酶物质，会破坏苹果中的维生素，而苹果和鹅肉一起食用，会在人体肠胃中产生有害物质，可能会导致腹泻症状的出现。

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