女人多数懂得睡前护肤 ， 甚至最为看重的就是睡前护肤 ， 会在睡前捣鼓瓶瓶罐罐 ， 渴望借助睡前这几个小时来为自己美容焕肤 。 然而比起睡前 ， 早起保持好习惯同样重要 ， 如果你只注重夜晚的睡前护肤而忽略早起 ， 那也只是拆东墙补西墙 ， 唯有同样注重其早起才可以让我们皮肤得到最佳的呵护！
那么早起护肤需要保持哪些好习惯呢？今日给大家划重点 ， 着重说明4个早起美容要点 ， 坚持下去 ， 能够让皮肤由内而外的透白 ， 皮肤更有光泽 ， 肌肤胜雪 。

文章图片
一、消肿
早起是最容易水肿的 ， 浮肿的脸会让你的脸看起来更大更憔悴 ， 所以如果不注意晨起的消水肿这项步骤那么哪怕花了精致的全妆也是白费 。
在日常我们可以借助手部按摩来消水肿 ， 配合早起的面霜在面部以手来进行按摩 ， 第一步以手掌开始往上提拉 ， 第二步双手握拳以指关节来按摩咬肌部位 ， 达到缓解面部浮肿的作用 。 持续按摩3-5分钟以后在消肿也是加强血液循环 ， 皮肤能得到舒缓 ， 皮肤质感得到质的提升 。

文章图片
二、运用“油”达到水油平衡
我们的皮肤问题多数都是因为“水油不平衡”所导致的 。 大部分人都以为自己是缺水 ， 所以网络上铺天盖地的补水产品的宣传 ， 然而很可能大部分人所缺是油而不是水 ， 甚至油远远比水更重要 。 因为大部分人都谈油色变 ， 认为油只会让自己闷痘 ， 破坏皮肤 ， 怎么也不能想到油反而是皮肤中所需要的最重要成分 。
我们想要补油的话 ， 在晨起这个时间是最好的 ， 运用角鲨烷来补充油脂 ， 坚持一段时间让皮肤达到水油平衡 ， 才能避免皮肤问题 ， 在皮肤的70天周期达到 ， 皮肤会由内而外的变好 ， 肤色也会逐渐更加有光泽 。

文章图片
三、饮水
晨起是口味最清淡的时候 ， 很少有人在早上会吃一些热量高的食物 ， 更多都是以简单清淡的食物为主 。 所以趁着早起的口味比较清淡 ， 加强饮水对于皮肤是有极大的帮助 。 因为在晨起一开始 ， 我们是最有活力的 ， 到了午间我们可能就疲于喝水了 ， 饮食口味也重了起来 。 那么在早上我们在还保留激情活力的时候抓紧时间来饮水 。
现在已经逐渐步入秋季了 ， 转季中我们又拔干又燥热 ， 是相当容易过敏的季节 。 所以趁这个转季节饮水也是在保护皮肤机能 ， 否则在逐渐步入秋季的时候皮肤问题一旦出现 ， 就会大规模的泛滥 ， 皮肤就会越来越差 ， 所以保持饮水才是保持好皮肤的第一步骤 。

文章图片
女生一旦养成了好习惯对于身体和皮肤都是一种呵护 ， 短短的3个好习惯 ， 在早晨我们随手就可以做到 ， 不要再因为懒惰而放弃了 。 比起晚上进行大规模的护肤行为 ， 简单的晨起习惯反而起着更多的作用 。 何乐而不为呢？大家说是不是呢？
【女人早起保持3个好习惯，坚持下去会由内而外的透白，皮肤有光泽】本文原创 ， 图源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除 ， 谢谢 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 韩国女人普遍是大白皮？只因保持3个好习惯，肌肤会焕白通透
• 早起有8个好习惯的女生，肤色会逐渐变白皙透亮，成为气质女神
• 复古“奶奶鞋”让造型保持新鲜感，这3种搭配理念，你学会了吗？
• 见过世面的女人，衣柜都会准备这3款鞋子，冬季这样搭实用不挑人
• 会穿的40＋女人越来越美，不信看这个博主，人群中一站就是C位
• 微胖女人穿搭大衣款式穿搭要注意这3个细节，优雅又好看
• 女人过了50岁，穿什么冬衣好看？
• 20~35岁女人春季不想穿得太沉闷试试轻熟风
• 微胖女人如何选择适合自己的衣服？
• 女人过了50岁以后，懂得丢掉这3种过时的“时髦法则”