青瓜汁怎么榨更好喝 _知识分享

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1、食材：梨子1个、青瓜半根、蜂蜜少许、开水适量。
2、青瓜,梨洗净各切块备用（大小随意）。

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3、青瓜和梨放入料理杯中。

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【青瓜汁怎么榨更好喝】4、加入适量的凉开水。

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5、盖上盖子。

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6、套入机身,按开始搅拌几秒钟的时间即可。

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7、倒出过滤一下。

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8、加少许的蜂蜜搅拌均匀即可。放冰箱冰镇一下,口感更佳。

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青瓜是一种特别常见的绿色蔬菜,它不但在夏天会大量上市,即使在冬天的蔬菜市场上也能看到它的存在,多吃青瓜能清热解毒,也能清热凉血,对维持人体健康有特别好处,新鲜的青瓜,不但能直接吃,还能用来榨汁喝。青瓜是一种含水量特别高的绿色蔬菜,做青瓜汁时选择青瓜也有一定的讲究,最好选择那些刚刚采摘的新鲜青瓜,因为这样的青瓜中才含有大量的天然汁液,用它榨出的青瓜汁会比较浓,营养价值也会比较高。

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