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壮族的特色美食有五色糯米饭、火草粑、小红豆糯米粑粑、酸柑子凉拌水鸭、壮家岜夯鸡等 。
1、五色糯米饭:五色糯米饭是壮族人的特产,云南壮族人民称之为乌饭,不但色彩鲜艳,而且味道悠远,色彩有红、紫、黑、白、黄五种 。壮族人把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征 。在每年农历三月三或者清明节的大日子里,壮族人通常会制作五色糯米饭祭祖、招待亲友 。孩子满月,乔迁之喜,也会蒸煮五色糯米饭分送给左邻右舍,表达敬意 。
2、火草粑:火草粑又叫清明草粑粑,是一种将大米和糯米按一定比例掺合,加入洗净的清明草和适量白糖蒸熟,放入碓窝里反复槌打到极粘稠后,做成的类似于干壳饼一样大小的粑粑 。吃的时候用锅加少许香油微火煎热或者直接用火烘烤,慢慢让外皮形成一层黄锅巴,味道香甜可口 。
3、小红豆糯米粑粑:黏软柔腻,香甜可口,是文山壮族人的特色小吃 。
4、酸柑子凉拌水鸭:酸柑子叶凉拌水鸭是云南文山壮族的一道传统名菜,属于属菜系 。主要食材是水鸭 。这道菜风味独特,色泽协调,美观大方,肉质细腻,香鲜,风味别具 。
【壮族的特色美食有哪些】5、壮家岜夯鸡:壮家岜夯鸡,是文山州广南县壮族独有的一道独具风味的传统美味菜肴,被称之为“云南一绝” 。岜夯鸡的主要原料为3斤以内的鸡仔一只,以公鸡为最佳;“岜夯”为壮语,即酸汤之意 。岜夯就是用红青菜或野菜制作的一种酸菜汤 。现在做酸汤,其制作方法是先将红青菜工(或野菜)洗净、晾干,放入米汤内泡三至五日,其汤即为有酸味的红色汤汁 。
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