正宗霜打花生不用淀粉 _知识分享

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【正宗霜打花生不用淀粉】正宗霜打花生不用淀粉是可以的,但最好选择一些淀粉。因为稍微裹上淀粉能够让花生更加脆嫩一些,油炸之后口感也会更好一点。霜打花生其实是一种制作方法,主要是在霜降这段时间吃的,因为这个时候的花生最为脆嫩,而且当中的淀粉含量非常高,这样吃起来会更加偏甜一些,可以直接油炸或者是做成其他的美食。花生的热量高于肉类,比牛奶高20%、鸡蛋高40% 。其他如蛋白质,核蛋素、钙、磷、铁等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中还含有维生素A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。

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