跳绳600个消耗热量


跳绳600个消耗热量

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【跳绳600个消耗热量】跳绳600个大概能消耗40到60卡路里的热量,具体消耗的热量需要根据30分钟内跳绳的次数判断,次数越多,消耗的能量也会越多 。跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏 。跳绳活动源远流长 。当女娲乃引绳在泥中,举以为人时,绳子便伴随着人类一起生活了 。古人拿绳子来记事,也用它来捆扎收获的农作物,或拴使牛马、捆绑猎物等,绳子成了人类生活中的重要工具 。因此,跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动 。


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