5月份时令水果 _知识分享

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5月份时令水果有芒果、草莓、李子、荔枝、樱桃、桑葚等。
1、芒果：所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。
【5月份时令水果】2、草莓：果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍。
3、李子：是7～8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。
4、荔枝：果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。
5、樱桃：“先百果而熟”,富含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。
6、桑葚：又名桑果,早在两千多年前桑葚已是中国皇帝御用的补品。

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