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起床是汉语词汇，指离床下地、起身 。人要睡觉是一种生理反应 ， 是大脑神经活动的一部分，是大脑神经细胞继兴奋之后产生抑制的结果 。当抑制作用在大脑占优势的时候，人就会睡觉 。在神经活动中，有兴奋，有抑制，抑制是为了保护神经细胞，以便让它们重新兴奋，在大脑充能完毕后，人就会起床 ， 迎接接下来的生活 。
【什么是起床】床：
床一般在卧室、宿舍、病房、旅馆等场所使用，通常用以满足人类日常睡觉，有的也可记录监测体重 ， 设计趋向智能 。旧时通常以木材为材料，坚固、实用，是人生活中不可或缺的一件家具 。
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