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葡萄、牛奶、红萝卜、苹果、番瓜等食物是碱性食物 。
1、葡萄：世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰 。
2、牛奶：最古老的天然饮料 ， 被称之为“白色血液”，含有多种人体必要的营养物质 。
3、红萝卜：为“十字花科萝卜属”，又名大红萝卜、胭脂萝卜、东北红萝卜，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色 。原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，
4、苹果：是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素 ， 含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，是人们经常食用的水果之一 。
【哪些食物是碱性食物】5、番瓜：又名方瓜、茭瓜、番蒲、倭瓜、北瓜、西葫芦等 ， 是一年生草本瓜果类蔬菜，属葫芦科植物 。茎蔓生，呈五棱形，无刚刺 。叶五角状心脏形 。花冠裂片大，黄色，分雌雄 。
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