熬夜星人肌肤自救指南：假期熬的夜，都是要人民币还的 _时尚生活

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假期短暂，及时行乐。
现在的年轻人一放假往往比上班更累。
工作的时候，想着白天要上班，至少还会保证下“早点睡觉” 。
可是一旦放假就挡不住“熬夜”的诱惑，在漫漫长夜里享受「自由」的滋味。

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在之前发布的《2018中国睡眠指数报告》中， 90后和00后是最喜欢熬夜的人群，平均睡眠时间只有7个小时左右，最少的甚至不到4个小时。

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平时都在享受夜晚时光，那假期就更不能辜负了。
但是，在熬夜之后，肌肤已然产生了深深的恶意。
皮肤脱水
首先，熬夜会使肌肤产生脱水现象。
熬夜会导致细胞间质的大量流失，体内细胞由于渗透压的不同而造成内部水分流失到外部，从而补充流失的细胞间质。

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这时，其实已经造成了皮肤细胞的脱水，肌肤锁水保湿功能也因此而下降。
就算喝再多的水，肌肤表面的屏障无法锁住，依然会干燥紧绷，所以外在的加强保湿非常重要。
毛孔粗大
常规的认知表示，毛孔粗大多是因为皮肤出油从而引起毛孔堵塞，因此栓塞撑大了毛孔。

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【熬夜星人肌肤自救指南：假期熬的夜，都是要人民币还的】但实际上，毛孔粗大的原因还有很大的可能性是源于干燥。
因为干燥导致细胞干瘪，这样一来毛孔周围的肌肤“萎缩” ，毛孔就会变得粗大，甚至出现脱皮起屑。
此时需要做的，依旧是密集保湿。
肌肤蜡黄
还有，熬夜皮肤干可是为什么出油还黄？
皮肤发黄很明显就是氧化的状况。

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除了白天的日光照射导致的光氧化，夜晚肌肤没有足够的睡眠时间进行修护也会出现氧化加重的问题。

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但是面对工作日强大的工作压力，好不容易有了属于自己的时间，总是想多多安排些自己平时想要放肆又不能放肆的事情。
比如熬夜煲剧，
比如通宵搓麻将，
比如小姐妹今晚喝着红酒唱着K顺道吐槽下自己的男朋友……

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熬夜一时爽，修护少不了。
如果你真的抵挡不住熬夜的诱惑，请一定记得做好肌肤的护理工作。

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科颜氏金盏花爽肤水
假期难免要跨南北方，此时皮肤由于环境的极端变化很容易产生不适应的情况。

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金盏花爽肤水无论在干燥的北方还是湿润的南方，都非常好吸收。
在换城市环境的时候皮肤容易敏感，可以多多拍水。

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碧欧泉绿活泉保湿精华液
这一款是我冬季入手最满意的一款精华了，质地细腻柔软，特别好吸收。

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在北方使用还以为是因为天气造成的皮肤太干而吸收快，后来到南方湿润的空气里发现也是超级好吸收。
对于年轻的皮肤状态的妹子来说，可以算一款性价比很高的精华液了。

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