美白很简单，记住这三个小技巧，让你拥有嫩白肌肤 _时尚生活

【美白很简单，记住这三个小技巧，让你拥有嫩白肌肤】大家平时都很注重美白，也会用很多美白类的护肤品，但是大多数人都很难看到一个很好的效果，那是因为你在盲目美白。我们要先搞懂皮肤美白的原理，然后选择适合自己的美白方法，这样才能事半功倍。

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首先，我们要知道肤色是如何形成的。决定肤色主要有三个因素：皮肤中黑色素、胡萝卜素等色素含量。其中影响肤色的主要因素是黑色素，其次，皮肤角质层的厚度及粗糙程度也会影响肤色。因此要想美白，我们可以从这三个小技巧入手

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技巧一：减少体内黑色素
市面上的美白产品主要通过两种方式达到美白效果。一是通过抑制、阻断或影响黑色素生成，二是加快黑色素的代谢。因此，除了用一些有针对性的美白产品外，还可以再服用一些美白的内调好物。例如维生素C和葡萄籽片有利于抑制黑色素的生成，而悦妍凝玉膏是通过调养身体内部，从而加快体内黑色素的代谢，从而达到根本美白的效果，并且悦妍凝玉膏是纯植

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技巧二：定期去角质
我们的皮肤有很多层，角质层是蕞外面一层，是皮肤细胞逐渐上升形成的角质化皮层，吸水率较强。如果角质层过厚，就容易出现干裂、出油等皮肤问题。因此，我们要定期地给脸部和身体去角质，保持肌肤健康。油皮，混油皮一到两周一次即可，干皮两周或一月一次，敏感肌不建议去角质哦。

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技巧三：做好防晒
防晒是保护皮肤中很重要的一步，因为紫外线不仅会晒黑我们的皮肤，还会加快皮肤老化。因此，防晒霜和遮阳伞是必不可少的，有必要的话，穿防晒衣也是很好的选择。如果是长期在户外的人群，还要定时补涂防晒，这样才能有效地保护我们的肌肤。

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