eva 闲来挑灯论鞋 篇七十五:找到适合你的训练鞋——双十一日常跑步训练鞋推荐( 三 )
优点:
①鞋面包裹较好舒适度强,鞋舌舒适贴合。鞋面比较厚实柔软,兼具包裹和舒适度。鞋舌贴合脚背不卡脚。
②中底韧性十足,长距离稳定性好,中腰抗扭支撑好。中底厚度适中,缓震极限较高;q弹超材质调教的很韧弹,不会过分下陷,但是缓震足够,弹力十足;9mm的明显落差带来流畅的落地过渡,带来奔跑中的助力感。长距离中后掌稳定性较强,不容易塌陷。中腰立体式抗扭片在横向抗扭和纵向支撑上都有考虑到。
③大底材质硬度高,比较耐磨。
缺点:
①鞋面透气性差。鞋面比较厚且没有网眼,比较闷脚,最起码我买的这个鞋面版本是这样。
②鞋重偏重,不能适用于速度训练。虽然中底调教非常不错,但是重量偏大,跑速度会很拖沓。
适用人群:各种体重,各种落地方式跑者进行e跑(有氧慢跑)或更慢配速恢复跑,距离不限
选码建议:按内长=脚长-5来选
——外翻控制系飞影训练版
文章插图
鞋重:US9 223g
前后掌厚度、中底落差:前掌21mm,后掌29mm,落差7mm
综合性能打分:80
价格:日常价格369,双十一309
飞影训练版保留了大量飞影pb的设计元素,整体外观更像去掉碳板和logo的飞影pb。
文章插图
鞋面采用了初版飞影pb的同款mono纱材质,中腰合成革补强;中底采用全掌巭pro材质(回弹率80%),比飞影pb略硬;中腰采用高强度抗扭片,后跟内侧中底采用了一小块高硬度支撑块;外底采用全掌软质发泡橡胶。
优点:
①鞋重超轻,不增加额外负担感。飞影训练版应该是定位顶缓中最轻的一双,US9 223g,堪比竞速鞋的重量,慢跑让人感觉轻若无物。
②中底软度超高,回弹适中,抗扭强,后跟内侧支撑好,可以克制一定足外翻。中底采用全掌巭pro泡棉(回弹率80%),厚度较大,调教的非常软,缓震效果十分明显,跑动过程中有明显下陷感,回弹力度适中,慢跑非常舒适。足弓抗扭片硬度非常高,很难扭动,防止落地不正。后跟内侧稳定块在长距离奔跑中也能起到抑制外翻,提供支撑的作用。
③鞋面的脱胶问题相对于飞影pb有所改进。鞋身内侧胶水粘合处做了一定补强,脱胶可能性减小。
缺点:
①鞋面包裹差,舒适度差,鞋舌压脚背。鞋面非常松垮,与脚之间有较大空隙,同时mono材质的鞋面鞋舌舒适度都一般,鞋舌还很卡脚背,让人很难受。
②缓震上限一般,中底单程衰减比较快。在12km左右,中底泡棉会感受到明显没有之前软弹。缓震上限一般,体重太大容易踩穿。
③外底寿命一般。外底采用的软质发泡橡胶耐磨度一般,500km基本就磨平了。
适用群体:中小体重(小于75kg),各种落地方式(对足外翻跑者更友好)跑m区间(快速微喘有氧)一下的配速,距离15km以内。
选码建议:内长=脚长+5
烈骏5
文章插图
更多详细信息可以参照下文:
鞋重:US9 350g
前后掌厚度、中底落差:前掌23mm,后掌30mm,落差7mm
综合性能打分:85
价格:日常价格350
烈骏5是时隔两年烈骏4的迭代,首次在中底应用了tpee?。
鞋面双层打孔贾卡网布,带填充的网眼鞋舌,后跟heel loc足跟稳定装置;中底采用全掌tpee?,中足搭载probarloc抗扭装置,在后掌内侧上翻形成支撑块;大底采用前掌foam rb软质发泡橡胶和后掌tuff rb硬质耐磨橡胶的组合,可谓是武装到牙齿的一双稳定系跑鞋。
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