面条钠含量900正常吗 _钠

正常的。不少面条成分表显示，每100克面中含钠量有的高达900mg，较低的也有在300mg左右。面条的钠含量越高，则盐分也就越大，煮制时再加上各种调味品的盐分，会造成人体盐分摄量过多，影响健康。所以在买面条的时候，尽量选择钠含量低的面条。
面条钠含量900正常吗

文章插图
每人一天摄入的盐量最好不超过6克。
一般建议购买钠含量在450-600mg的面条最为健康。
【面条钠含量900正常吗】 面条在生产制作的过程中，会加入适量的氯化钠来使面条变的更白亮，还能缩短面条的煮制时间。

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