此外 ， 我们还可以使用传统的膏药贴来呵护我们脆弱的颈椎 ， 由于膏药用于肌表薄贴 ， 所以膏药中取气味具厚的药物 ， 并加以引药率领群药 ， 开结行滞直达病所 。 因此可透入皮肤产生消炎 ， 止痛 ， 活血化淤 ， 通经走络 ， 开窍透骨 ， 祛风散寒等功效 。 贴于体表的膏药刺激神经末梢 ， 通过反射 ， 扩张血管 ， 促进局部血液循环 ， 改善周围组织营养 ， 达到消肿 ， 消炎和镇痛的目的 。 同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织 ， 在局部产生药物浓度的相对优势 ， 从而发挥较强的药理作用 。
这里结合市场调查和专业的颈椎医师研究得出以下几款膏药综合性价比高 ， 使用效果好 ， 推荐给需要的患者 ， 希望能帮助大家早日康复！
这款消痛贴是专门针对于颈椎疼痛使用的 ， 可以很好的缓解颈椎各种不适 ， 消炎止痛 ， 活血化瘀 ， 疏通颈椎血脉经络 ， 坚持使用可以改善恢复颈椎 ， 值得入手 。
这款膏药是属于全能型的 ， 不单单是颈椎可以贴 ， 腰椎 ， 关节炎等都可以使用 ， 活血消炎效果是非常好 ， 缺点是味道有点大 ， 不适合年轻人用 ， 味道太大坐办公室有点尴尬 。
修正算是一个比较知名的品牌 ， 适用于颈椎部位各种不适使用 ， 帮助人体物理退热 ， 体表面特定部位的降温 ， 可以说是治标不治本 ， 短期见效快 ， 长期使用效果不明显 ， 根据个人体质需要考虑选择适合自己的产品 。
最后 ， 日常如何预防颈椎病呢？
1、保持良好的坐姿或者体位 ， 看书或者看手机的时候 ， 不要长时间窝在某一个角落 ， 要适当换换体位；看电视、玩电脑的时候最好坐直 ， 抬头挺胸 ， 不要缩成一团 。 保持良好的坐姿与体位 ， 才能避免或者减轻颈椎病 。
2、提醒自己做颈椎操 ， 电脑面前坐了一段时间 ， 要记得理考座位站起来活动活动颈椎 ， 颈椎操是最好的选择 。 如果不知道怎么做 ， 可以上网搜一搜 ， 总结起来就是旋转自己的脖子 ， 做的过程中注意避免用力过度拉伤脖子 。
3、常常参加体育运动 ， 有很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的 ， 例如打羽毛球、篮球等等 ， 涉及到抬头低头等等动作 。 办公学习之余 ， 选择体育项目适当运动 ， 是保证健康最好的办法 。
【峰哥说表|秋季别错过，从今天开始让你远离颈肩的疼痛和麻木！（建议收藏）】4、适当的枕头高度 ， 我们有三分之一的时间都在睡眠中度过 ， 所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响 。 枕头高度的选择原则是“仰卧低 ， 侧卧高” 。 仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可 ， 侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜 。
5、注意颈部的保暖 ， 冬天气温比较低 ， 最好戴着围巾或者用热水袋保证颈部的温度 。 因为温度低 ， 容易导致血液循环不良 ， 长期积累会形成肿块或者更严重 。 所以 ， 颈椎病预防应该从颈部的保暖开始 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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