修心健身散步去( 二 ) _知识百科

散步，是融化感情的一首轻歌。有人说，两个人的散步是小说，累赘、繁杂而沉重；一个人的散步是诗歌，简洁，毫无目的。其实，与老人散步，自赏、矜持的心会检点些；与孩子散步，那稚嫩的脚步声，能击碎心中积沉的世故；与妻子散步，温馨、赏心、舒心惬意；合家散步，展示家庭的阵容，叙说邻里锁事，其情也融融，其乐也泄泄；与朋友散步，任你把心扉敞开，一吐为快，“结交淡如水，履道直如弦”，友情就在这平平淡淡中慢慢加深。大人小孩一块儿散步，大人走的有理有据，孩子则蹦蹦跳跳，世界好像很重又很轻。只要心在那片明丽的天空下散步，难免不会发生奇迹。在悠长的雨港漫步，也许会遇着临风玉树般的知己，无意间会翻开心灵的扉页，成为茅盾《风景谈》里的山洞里的一对儿，西装、革履、卷发、旗袍，经典的画面，促膝长谈，即使陌生又有何妨，只要心不陌生就能入情入境。
散步，可以悟出人生的一些道理。散步不同于其它竞技体育项目，没有竭尽全力的拼搏，没有获奖后的鲜花和掌声，散步是通过长久的矢志不毅的坚持，达到健身强体的目的，所谓“饭后百步走，活到九十九” 。人生也如散步，需要淡泊宁静，平凡平淡。徜徉在街头路旁，路上行人，来也匆匆，去也匆匆，没人顾及你是谁，什么身份，而这时你的心态会最平静，心胸最旷达高远。在当今激烈的社会竞争面前，一夜之间暴富者、成名者有之，仕途坦畅者、巧取功名者有之，“今嫌紫蟒长，明把枷锁扛”者也有之。冷静而睿智地“冷眼向洋看世界”，客观地分析、对待自己，悟出：只要付出过，就决不后悔。不管他人如何指指点点，笑面人生，笑面挫折，笑面痛苦和寂寞。“一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴”，在笑傲世俗，淡薄功名利禄中，一步一步走好自己的人生之路！
散步，可以免费欣赏一幅幅浮世绘画。我平日看不得官儿的冷脸，故极少走进被他们占据的公门或私门，散步则难免不期而遇。这时便可以在一旁欣赏这些人物，看他们以什么样的神态走过，以什么样的语气应付那些向他们表示恭敬的百姓。有些人的得意和失意不仅写在脸上，而且写在形体上。一个平时低首垂肩，迈着小步匆匆过街的人，忽然昂首挺胸，步态如戏台上头戴乌纱的角色，不用问，他已经当上了官。一个平时过街趾高气昂，前呼后拥，见人带理不理的人，忽然神情落寞，孑然独行，与人说话和气可亲，不用问，他已御去“戏装”，下了台。俚语说：“众人堆里横行，才能显他有势。”街头闹市，正是一些人显势的地方。漫步街边，有时会冷不防听见骄横的呼喝与恶言的训斥，循声望去，便会看到身穿制服，威风凛凛的汉子，在他面前，少不了一两个洗耳听训的失魂落魄的小民。
散步，可以启发创造性思维。沿路走一走，顺公园转一转，万紫千红的美景，万家灯火的辉煌，萧萧细雨，蒙蒙雾霭，漫天飞雪，天地一色，这时思维会格外清晰，脑细胞会格外活跃。好的诗句，哲理的语言，优美的文章会油然而生。不是吗，东普鲁士哥尼斯堡的大街上，每天下午3点，康德“标准钟”式的散步，踱出了一个哲学家的伟岸，那精湛的哲学理论，启迪了一代又一代人；清华园中，朱自清感于世变，夜不成寐，夤夜散步，在淡淡的月光下产生了精妙的构思，默默中给《荷塘月色》注满了诗情画意，为后人留下旷世之作。还有一位白发圆脸的老者闲闲地散步，一脸的无嗔无欲的纯真，这就是《美学散步》的作者，著名学者宗白华先生。宗先生不但喜欢散步，而且能够充分地领略散步的妙谛，他说：“散步的时候可以偶尔在路旁折到一枝鲜花，也可以在路上拾到别人弃之不顾而自己感兴趣的燕石。”“无论鲜花或燕石，不必珍视，也不必丢掉，放在桌上可以做散步后的回念。”另一位美学家朱光潜同样喜欢散步，他的学生曾说过朱先生曳杖在未名湖畔散步的姿影，是一幅锲入了记忆的动人的画……古往今来的哲人墨客，往往借助散步排谴心中的困忧，寻求超脱和宁静。想当初，唐代诗人张若虚想必是在月夜江畔散步，才发出“江畔何人初见月，江月何年初照人”的人生感慨；法国大思想家文学家卢梭晚年常在巴黎郊外一处招人喜爱的风景区，沿着葡萄园和草地里小径散步，陷入沉思，从而写成《一个孤独散步者的遐想》这部散文名篇……如果将古今哲人才子在散步时构思成的文章汇集成书，那肯定是浩如烟海，蔚为大观了。

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