常吃醋的好处，平时多吃醋有什么好处 _常

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糖醋小排
抑菌
【常吃醋的好处，平时多吃醋有什么好处】食醋里面差不多含有0.5%的醋酸成粉，可以在一定的程度上面抑制细菌的繁殖跟生长，所有我们如果想要预防细菌入侵身体而引发疾病的话，我们就可以在炒菜的时候加一点醋，就能起到这个效果。
降压
如果我们血压高的话，也是可以吃一点食醋来进行降压，因为食醋里面含有的钾元素是具有把体内的钠元素排出体外的效果，而一旦钠元素被排出体外的话，我们的血压也就慢慢的出现下降的情况。
减肥
吃点醋可以减肥，这个功效估计是很多人都不愿意相信的吧，不过这个却是真的，因为醋里面所含有的氨基酸是具有可以消耗体内的脂肪，让我们的体内不会储存过多的脂肪，从而起到减肥的效果。

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糖醋烧带鱼

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