为什么初伏吃面条 初伏有什么讲究

为什么初伏吃面条 初伏有什么讲究
所谓的初伏指的是“三伏天”的第一阶段,“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下,三伏有初伏、中伏和末伏之分,三伏天最明显的特点就是高温、高湿,因此在这个时候大多都闷热多雨,人们常常会比较容易劳累 。那么为什么初伏吃面条?初伏有什么讲究?

为什么初伏吃面条 初伏有什么讲究

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为什么初伏吃面条
农村有句老话叫做:“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”,这句老话在很多地区都很流行,伏天吃面吃饺子,也成为很多家庭的常备食材 。而在初伏天的时候其实是吃饺子,而不是吃面条,大多数地区都是在中伏天吃面条的 。
饺子绝对是重大节日的首选美食,初伏天也不例外,这可能与天气炎热人们食欲不振,而这段时间又恰巧是新麦收获的季节,祖先们想着正好吃顿饺子庆祝一下,也当是伏天“进补”一下,所以可能就有了初伏吃饺子的习俗 。
为什么初伏吃面条 初伏有什么讲究

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初伏有什么讲究
忌冷风对着吹
空调冷风,颈椎对着空调吹,使颈背部肌肉受寒,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等 。建议:室内空调温度不要低于26℃,肩背部不要直对着空调,或者搭个披肩 。
忌整天不出汗
养生要适应大自然的规律,该出汗时就出汗,因为出汗既能排走体内毒素,又能调节体温 。建议:不要整天泡在空调房,微微出汗对身体好 。
忌不开窗通风
三伏天不少人怕热,闭窗室内吹空调 。其实,潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑,而且使用空调不开窗换气,空气质量会变差,反而致病 。建议:每天开窗通风两次以上,每次15-30分钟 。
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初伏的习俗是什么
六月六晒伏
“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子 。民谚有云:“六月六,人晒衣裳龙晒袍”,“六月六,家家晒红绿”,“红绿”就是指五颜六色的各样衣服 。
因为这一天,差不多是在小暑的前夕,为一年中气温最高,日照时间最长,阳关辐射最强的日子,所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀 。
贴三伏贴
头伏第一天,贴“伏贴” 。三伏贴是民间的一种老习俗,据说,三伏天是一年中阳气最盛的日子,利用这一时机治疗某些寒性疾病,能调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状 。
但并不是说“伏贴”可以包治百病,也不是所有人都适宜贴“伏贴”,阴虚火旺、皮肤病、恶性肿瘤、急性咽喉炎、强过敏体质等患者就不宜采用中药贴敷疗法进行治疗 。


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