容易出汗是病吗?经常出虚汗按摩哪里



容易出汗是病吗?经常出虚汗按摩哪里

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容易出汗预示着哪几种疾病?
1、甲状腺机能亢进
甲状腺机能亢进的患者多汗而且怕热 , 性格急躁、烦躁不安、精神过于紧张、记忆力下降、注意力不集中 , 也有一部分患者会出现难以入睡以及焦虑烦躁情况 。
2、糖尿病
植物神经功能出现障碍时会导致糖尿病的发生 , 让患者出汗异常并且增多 , 同时也会伴有多尿、多饮以及多食、体重减轻的症状 , 此时去医院做尿糖和血糖检查就可以诊断出来 。
3、低血糖症
当交感神经过度兴奋时会下降血糖 , 让人体大量的释放出肾上腺素 , 引起脸色苍白、全身出冷汗以及手脚颤抖的情况 。
4、嗜铬细胞瘤
90%嗜铬细胞瘤患者会出现大汗淋漓的情况 , 呈现阵发性的出汗 , 有时也会持续性出汗 , 同时也会伴有脸色发黄或者变白、全身发凉、心慌、手颤抖 , 也有一部分患者会伴有血压升高以及头痛感 。
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按摩哪三个穴位可以止汗?
1、合谷穴
合谷穴在食指和大拇指根部中间凹陷的地方 , 经常性的按摩能够止手汗 , 按摩时一定要用力 , 一直按摩到酸胀感为度 。
2、按摩足三里穴
经常按摩足三里穴具有强身健体的功效 , 调节身体的免疫力以及抵抗力 , 同时也能够调理脾胃 , 具有通经活络以及补中益气的功效 。尤其对于身体比较虚弱而且出汗比较多的人群来说 , 多按摩足三里穴具有止汗的功效 , 一边按摩一边揉 , 一直感觉到酸胀感为度 。
3、复溜穴
按摩复溜穴时能够刺激水分代谢正常 , 从而达到止汗的目的 , 但是一定要注意动作轻柔 , 如果出汗过多时可以先按摩合谷穴两分钟 , 然后再按摩复溜穴 , 两分钟就可以立马止汗 。
若是通过以上方法还是无法止汗的话 , 应该及时去医院做相应的检查 , 并且对症治疗 。当汗多时要及时擦拭 , 防止受寒 , 衣服要经常性的换洗 。避免情绪过于激动 , 保证充足的睡眠 , 减少熬夜 , 多吃一些含水分比较多的食物 , 以防发生脱水 , 远离辛辣刺激性食物 , 不然会导致汗液分泌越来越多 。
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与健康关系
一滴汗液里98~99%的成分主要是水 , 电气石汗蒸房其比重约介于1.002~1.003之间 , pH值4.2~7.5 。NaCl约为300毫克/100毫升 。
1~2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等 。
汗液(sweat)是由汗腺分泌的液体 。由于外界气温升高 , 或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗 。此时发汗区域分布广 , 全身各部位皮肤 , 尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分;再次为股内侧面及腋下;最少是手掌和足 。精神紧张亦引起发汗 , 发汗中枢分布于中枢神经系统各部位 , 正常人24小时内不知觉蒸发约600~700毫升水 。
出汗分为主动和被动两种 。所谓的被动出汗 , 是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗 , 这种出汗方式对人体是不利的 。相反 , 人体主动运动而出的汗 , 被称为主动出汗 , 它有利于保持人体内的温度 , 散发热量 , 是有益于人们身心健康的 。


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