如何成为一枚SUP桨板萌新 _时尚生活

作者：小砖头UP

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夏日的燥热，总让人情不自禁想要泡在水里，来抵御这一份热浪。

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我喜欢的夏日与水相关运动项目有很多，比如帆船、帆板、皮划艇、桨板、潜水、冲浪等等。

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在这些运动项目中，我觉得综合趣味度、安全系数、易上手程度来说， SUP-StandUpPanddle桨板一定是最新的夏日新宠。

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我接触SUP桨板运动，是因为去年的夏天，我与杭州航海中心的合伙人一起迈入了帆船运动项目。桨板作为基地训练的辅助运动项目，成为男女老少最钟爱的夏日时尚户外运动项目。
它对于萌新非常友好，不需要具备良好的游泳技能，穿着舒适的运动服装，穿上救生衣，就可以加入。
并且这个运动还可以带上自己的萌宠、自己的孩子，是提升亲子关系度非此良好的项目。

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桨板运动也非常的出片，如果你想要刷爆朋友圈，也千万不要错过这个项目哦。
那么这个对万物皆友好的SUP桨板运动，怎么能不参与？
下面就是给萌新们的一点小参考，赶紧来了解一下叭~~~
萌新须知装备篇浆板选择尽量选择轻便的，方便自驾携带，也方便从目标区域到达水面，也便于溯溪时候携带
充气速度快，在野外成人基本5min搞定，收纳也很便利
质量非常好，结实，安全，适合新手
服装推荐，基础选择就是速干衣即可，只要贴身柔软均可入手，无论是潜水、冲浪等都可以穿。
但是对于女孩子来说，就特别要注重购买运动内衣，这样可以更好的保护自己。
为了保护海洋，尽量选择物理方式，在回到水面后用芦荟胶补足晒伤
救生衣推荐，这个绝对是这个项目必备的环节，比任何环节都要重要，也不要因为自己有游泳技能而轻视，在水域中随时都能发生不可预控的事情，所以，选择一条舒适的救生衣是重中之重。
在水上运动时，尽量不要带手机，保护设备非常重要，如果一定要带拍摄装备，尽量携带防晒的运动相机，或者给手机带防水袋，保护个人设备财务也很重要哦。
如果跟我一样刚好佩戴眼镜，固定眼镜的绑带就务必购入。在我们的运动中，我的好朋友们丢失的眼镜、墨镜真的数不胜数，或者直接佩戴隐形眼镜更为方便。
萌新须知技术篇
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实际上我的桨板技能也没有特别找人教学，基本是自己摸索，并且非常容易上手。

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只要选择一个相对安全且平静的水域就可以开始练习，只要做到尽量放松，不要紧张，多次尝试即可。

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大部分人都是从坐姿，到跪姿再到站立，最需要的还是核心区域的稳定，掌握好平衡，带好脚绳，多次尝试，就好。

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