在经历了一整个冬天的蛰伏后 ， 随着天气回暖 ， 万物开始复苏和生长 ， 自然界的生机勃勃也吸引着“猫冬”的人们 ， 开启一场共同的春游 。然而 ， 春天是个乍暖还寒的季节 ， 忽高忽低的气温、随时刮起的大风、一同苏醒的病菌 ， 让传染病在春季高发 。春季传染病要如何预防？怎样才能在享受自然馈赠的同时保护好自己？
三大传播途径需注意
在春季高发的传染病类型很多 ， 主要分为呼吸道传染病、消化道传染病、皮肤接触传染病三大类 。
呼吸道传染病：流感、结核病、麻疹、风疹、流脑、流行性腮腺炎、非典型肺炎等都属于呼吸道传染病 ， 主要通过飞沫传播 ， 直接或间接接触也可能造成传染 ， 在人员聚集的场所 ， 如商场、学校等容易中招 。因此 ， 需要做好防护措施 ， 坚持戴口罩和个人消毒 ， 并注意口罩的替换 ， 口罩一旦变潮湿就会失去防护作用 ， 同时尽量少去人多的地方 ， 避免聚集 。
消化道传染病：肝炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、细菌性食物中毒 ， 柯萨奇病毒、埃可病毒等肠道病毒感染 ， 以及各种肠道寄生虫病 ， 如蛔虫病、绦虫病、蛲虫病、姜片虫病等 ， 这些消化道传染病在春季较为常见 。
消化道传染病主要通过口粪传播 ， 传染病患者或病菌携带者的粪便、呕吐物是感染源 ， 喝了被污染的水、吃了不洁净的食物、没有做好手部消毒和餐具消毒等就有可能被传染 。所以 ， 在农村、山区等卫生条件差的地区容易发生消化道传染病 。小心“病从口入”、做好消毒、从正规渠道购买食材、保证洁净饮食是重要的预防手段 。
【乍暖还寒传染病高发 学会"春捂"保健康】皮肤接触传染病：人禽流感、疟疾、流行性乙型脑炎、流行性出血热、疥疮、狂犬病、鼠疫、血吸虫病等是春季常见的媒介传染病(皮肤接触传染病) 。媒介传染病包括虫媒传染病 ， 即以吸血节肢动物(昆虫)为媒介的传染病和动物媒介传染病 ， 即由野生动物或饲养动物作为疾病的传染源而传播的传染病 。
预防媒介传染病需注意个人卫生习惯 ， 勤洗澡、换衣、晾晒被褥 ， 避免裸露皮肤或伤口直接接触可能含有病原体的排泄物、污染物品及“疫水”等 。如果家中有患者 ， 需早隔离、早报告、早治疗 ， 不要进行直接接触 ， 注意环境卫生 ， 切断传播途径 。在饮食卫生方面 ， 注意不吃生的或半熟的鸡蛋、肉类等食品 ， 不滥吃野味 ， 不吃可能受到鼠类等动物污染过的生冷食物 ， 剩余食物要冷藏或封盖保存 ， 隔餐食物应充分加热后再食用 。
身体这些部位吹不得
俗话说“春捂秋冻” ， 为了防止在倒春寒的突袭下着凉 ， 春季不能太快脱去冬衣 。但春捂就只是这么简单吗？具体怎么捂才有利于健康？
中医认为 ， 春季为风邪主令 。在春季 ， 人体容易受到风邪的侵袭而患病 ， 其中也包括春季高发的传染病 。《黄帝内经》中讲“风为百病之长” ， 风邪容易与其他外感病邪共同作用而致病 ， 如冬天常见的风寒感冒、夏天易患的风热感冒等 ， 因此防风变得尤为重要 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 乍暖还寒适度春捂 穿衣遵循上薄下厚法
• 秋冬季高发食源性疾病 如何不"中招"？
• 降雨天气腹泻别忽视，可能是肠道传染病
• 八月是肠道传染病多发期 防止管高手与口
• 分为得传染病犬舍，家庭繁殖是宠物市场繁殖的主力
• 传李霄鹏或接任李铁成国足主帅 他情商高发布会不会吐槽甩锅
• 应对洪涝灾害 这些胃肠道传染病预防知识要掌握！
• 啤酒烤串小龙虾 大快朵颐当心腹泻高发!
• 过敏性结膜炎高发季，宝宝频繁揉眼要留心
• 传染病毒如何控制传染源有哪些方法