痛经都是“宫寒”闹的？没这么简单！ _宫寒

对于不少女性朋友来说， “每个月的那几天”都曾经历过不适。常听人说，这是“宫寒”在作怪。于是，常见女生们捧着姜枣茶、红糖水，以消除被“姨妈疼”支配的恐惧。
痛经真的都是“宫寒”闹的吗？其实也不尽然。“宫寒”指女性肾阳不足，子宫寒冷，气血运行不畅。实际上， “宫寒”只是痛经最常见的一个原因。要想彻底解决痛经问题，还需要对症下药。
要对付“姨妈疼” 先得找到病根儿
中医认为痛经发生的原因主要有两大类：一是实证，即“不通则痛” 。由于寒、湿、热等内外邪阻碍气血运行而造成瘀滞，其中因寒致瘀的最为普遍。经常或经期、产后贪食生冷、坐卧湿地、冒雨涉水、久处阴冷环境导致“宫寒” 。这类患者宜驱寒祛瘀止痛。
二是虚证，即“不荣则痛” 。是由于气血虚弱或肝肾亏损而失于濡养。这类患者平时应注意调补，宜补气养血或补益肝肾。
中医如何治疗痛经？运用中医理论进行辨证，将痛经大致分为四种类型来治疗。
气滞血瘀型表现为经前或行经期间出现小腹胀痛、乳房胀痛或刺痛、心烦易怒，经色暗或有血块，经量少或行经不畅等。应服具有疏肝理气、化瘀止痛作用的药物。
气血虚弱型表现为经期小腹绵绵作痛，月经色淡质薄，月经量少，神疲乏力，面色蜡黄，食欲欠佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物。
阳虚内寒型表现为经期或经后小腹冷痛，经色淡暗或有血块，月经量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等，即平常说的“宫寒” 。应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤，能补气养血，温经活血。其中红糖具有补血、散瘀、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。
肝肾虚损型表现为月经干净后1至2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热、头晕耳鸣等。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。
市面上针对痛经有常见的中成药如艾附暖宫丸、月月舒痛经宝颗粒、乌鸡白凤丸、桂枝茯苓胶囊、益母草冲剂、散结镇痛胶囊、广西花红片等，需在中医师指导下辨证选用。
这三种痛经或暗藏疾病危险
痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经又称为功能性痛经，青春期多见，常在初潮后1至2年内发病。大多与激素波动密切相关，精神、心理因素也可以导致，可通过改变生活方式来调节。但若痛经的时间长达3天以则应采取止痛措施对症治疗。
继发性痛经的症状常常是进行性加重，由盆腔器质性疾病引起。妇科盆腔检查、影像学检查等辅助检查可提供诊断依据，要针对病因治疗。以下几种痛经可能提示女性朋友患有某些疾病，当引起重视：
1.月经量增多，痛经越来越厉害，持续时间越来越长，有可能是患上子宫内膜异位症；
2.经期发烧、下腹坠痛严重，可能是患了盆腔炎；
3.经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化，同时体温升高和下腹痛，则有可能患上了子宫内膜炎。
痛经因病因不同、分型不同，一旦有了痛经情况，需到医院面医就诊，分析明确后选择合适的治疗、调理方案，才能取得较好的效果，并避免贻误病情。如出现月经期腹部剧烈疼痛，伴有面色发白、出冷汗或月经期突然晕倒等严重情况，应及时就诊，刻不容缓。

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