口腔是食物进入人体的首个通道 , 牙齿的好坏与全身健康密切相关 。中山大学附属口腔医院竺海玮副教授指出 , 我们的牙齿好比身体的“守门员” , 俗话说“牙不好 , 疾病满身跑” , 从胎儿期到成人期 , 再到老年 , 保护牙齿可以说是贯穿一生的大事 , 不管在哪个时刻牙齿出现问题 , 都会对健康造成影响 。
那么 , 不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点呢?
幼儿期
关键词:乳牙蛀牙
大部分爸妈都觉得乳牙会换 , 等长恒牙的时候再好好保护就可以了 。其实这是一个误区 , 牙齿在幼儿期被破坏 , 很容易坏其根基 , 长大后即使换牙还是会出现问题 。所以现在很多小孩一张口都是满口蛀牙 , 幼儿期间没有好好护牙是其中重要的原因之一 。
幼儿护牙一定要注意坚持刷牙 。从宝宝长出第一颗乳牙就要坚持刷牙了 。太小的时候可以爸妈帮忙刷牙 , 两岁后就可以让宝宝自己学着刷牙了;同时尽量让宝宝少吃糖;最好做一个乳牙涂氟 , 预防乳牙蛀牙 。
不要忽略“六龄齿” 。儿童6岁左右会萌出第一颗恒磨牙 , 即“六龄齿” 。临床上儿童非常多见的牙病就包括换牙期间“六龄齿”龋齿 , 严重的甚至波及牙髓牙根 , 出现牙髓坏死、根尖周围炎等导致牙痛的情况 。由于它位置靠后 , 经常被忽略 , 身边很多宝宝(包括自称为宝宝的)最早阵亡的就是这颗牙 。最划算最方便的解决方法就是做窝沟封闭 , 以减少龋齿的发病率 , 不然等到长大了蛀牙了 , 经常不定期的受到牙齿紧箍咒的时候 , 再后悔就来不及了;孩子虽小 , 但是定期口腔检查也是很重要的一步哦 。
【一生4个阶段的护牙要点,快收藏备用!】竺海玮强调 , 在日常生活中 , 多吃含钙丰富食物 。尤其是婴儿时期注意饮食选择 , 多吃菠菜、海带或韭菜以及芹菜等促进咀嚼的蔬菜 , 促进下颌发育 , 有利于牙齿整齐 。从三岁以后就要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯 , 这是我们护牙最基础也是一定要做到的一步 。
青少年
关键词:牙齿畸形
青春期后 , 孩子的恒牙基本长成 , 牙齿畸形包括很多类型 , 如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等 , 不仅影响青少年的口腔正常功能 , 还影响了孩子们的容貌 , 让他们产生自卑心理 。因此 , 青少年时期护牙重点是做好以下防护:定期口腔检查 , 避免乳牙早失或者滞留导致恒牙替换障碍;有蛀牙早治疗;坚持早晚刷牙 , 饭后漱口 , 每天使用牙线;有长歪的智齿及时拔除;避免食物过于精细 , 多吃粗纤维 , 使牙槽骨得到充分刺激 , 促进颌骨发育 。
竺海玮提醒 , 如果牙齿出现以下情况时 , 建议最好在适当年龄处理——
错颌畸形主要是儿童在生长发育过程中 , 收到先天遗传因素或后天环境的因素 , 如替牙障碍、外伤、牙周病等所产生的牙齿错位、颌骨大小形态位置异常的一种症状 。每个人的矫正时间都不一样 , 而且也要看是属于哪种畸形 , 错颌畸形的类型是会影响矫正时期的 。如果出现错颌畸形(牙齿不齐) , 需尽早矫正 , 一般女生的矫正时间在11~13周岁 , 男生在12~14周岁;
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