功效：润燥通便 ， 滋润肌肤 。

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【海参云耳猪肠汤 滋润肌肤】用料：
云耳25克、海参(已泡发的)600克、猪大肠1条、生姜1片、盐少许 。
做法：
猪大肠去掉脂肪粘膜 ， 用食盐腌透、搓洗干净 ， 切成段 。云耳、已发海参用清水浸透 ， 连同生姜洗干净 ， 海参切件 。瓦煲内加入清水 ， 用猛火煲至水滚 ， 放入材料 ， 改用中火煲3小时 ， 加盐调味 ， 即可饮用 。
功效：润燥通便 ， 滋润肌肤 。
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