饮食减肥一周能瘦10斤吗？减肥水果有哪些怎么吃？ _饮食减肥

中新网8月22日电据《星岛日报》欧洲版报道，英国谢菲尔德市42岁居民本?穆斯克罗夫特荣登瘦身界年度人物，他短短一年就从350斤的大胖子成功减肥190多斤

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激励他减去近两百斤的动力来自一次赴中国探亲未能登上长城之行
去年穆斯克罗夫特乘飞机到中国探望兄弟
在飞机上时，他就感到尴尬，因为体型太大，安全带无法扣拢，而餐盘也放不下来，他只能用很奇怪的姿势吃饭，并感受他人的侧目

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【饮食减肥一周能瘦10斤吗？减肥水果有哪些怎么吃？】“当你的体重超过342斤时，即使再简单的事情也会让你失去理智，稍微走点路就气喘吁吁
”但中国之行改变了穆斯克罗夫特的人生，在减肥成功之后，他甚至找到了女友，并计划开始新的生活，一起看看这个世界
“明年我会和凯伦一起回中国，带她见见我的兄弟，相信这次旅行会充满美好的回忆
”他脱掉了XXXXXL的T恤，换上了正常尺寸的衣衫，还用不到两小时的时间，成功跑完了第一场半程马拉松比赛，“瘦身不仅是为了健康，它还能让你摆脱人生的困境，它给了我一种我从未想过会有幸拥有的生活，我唯一的遗憾就是没有早20年开始这么做
”

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