怎样健康饮食减肥？拔罐单一饮食减肥？ _饮食减肥

迷恋泰拳不需要理由Michael是新西兰人，工作之余教女孩子们打泰拳

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Michael14岁开始学武术，16岁接触泰拳
多年的经验使他对这种运动有着独到的看法
“泰拳适合任何人练，甚至是残疾人
这种运动动作自然、放松，从生理角度讲，女孩子更容易放松，因此比男孩更容易掌握泰拳
而且训练时有音乐，有韵律感，出拳配合着音乐的节奏，打起来很好看
”Michael告诉我，泰拳减肥塑身的效果简直太棒了!和拳击不同，泰拳可以用拳、脚、肘、膝来进攻，全身上下都在运动，活动量大，非常容易出汗

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采访的最后，Michael用自己的方式为泰拳运动做了一次宣传：“如果你想遇到好男人，就来打泰拳吧
这里的男孩子比你们在酒吧里遇到的男孩帅，身体棒，而且有修养!”(哈哈，他不是在说他自己吧?)泰拳小贴士泰拳起源于500年前的泰国，是一种泰式拳术，也是一种自卫术
古时候，泰国经常和邻国因领土问题而交战，泰拳由此发展起来，旨在战争中赤手空拳消灭敌人
二战后，泰拳变成了体育项目，至今仍吸引很多拳术爱好者去曼谷观赏泰拳比赛
泰拳比赛前一般要演奏泰国国歌，然后在泰国传统音乐的伴奏下，参赛者在拳击台上跳舞并祈祷，这种舞蹈体现了泰国的特殊文化，不同派别的选手，舞蹈动作、长度也不尽相同
【怎样健康饮食减肥？拔罐单一饮食减肥？】舞蹈结束之后，拳手们进入状态，随着比赛开始的钟声登台比赛

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