万年历老黄历2017年黄道吉日 2015年万年历黄道吉日 _生活百科

新华社银川8月25日电(采访人员马思嘉)无论是上下班还是出门办事，宁夏银川市市民张安军都选择步行、跑步或是骑自行车，家用汽车大部分时间搁置在车库，电池因长久不用都出现了问题。
“三五公里距离，轻轻松松就到了，多运动精神好，而且低碳环保。 ”今年49岁的张安军说。
步行、骑车、坐公交车曾是国内较为普遍的出行方式。随着经济社会发展，更多人习惯开车、乘出租车或网约车出行。第46次《中国互联网络发展状况统计报告》的数据显示，截至2020年6月，我国网约车用户规模已达3.4亿；据公安部交通管理局数据统计，截至今年3月底，全国私家车保有量已达2.29亿辆。人们在获得便利的同时，也面临体能下降、交通拥堵、碳排放量增加等问题。

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资料图：在宁夏银川森林公园，一名老人在跑步训练中。新华社采访人员贾浩成摄
“很多爱运动的人都选择低碳出行，一方面是体能比较好，另一方面是迷恋运动带来的快乐。 ”张安军说。自从加入宁夏跑步、骑行等领域的爱好者团队以来，他不仅瘦了近50斤，还变得开朗健谈，周末和朋友相约跑步、骑行，彻底戒除了打麻将、抽烟等嗜好。
每次朋友聚餐，张安军都选择提前出发，步行或跑步前往，吃完饭再漫步回家“消食” 。他丝毫不受“三高”困扰，且常被夸赞“年轻” 。他的自律也影响了周围亲友，不少人在他的带动下开始尝试靠双腿出行。
【万年历老黄历2017年黄道吉日 2015年万年历黄道吉日】全民健身各项配套措施的落地，让运动爱好者数量大幅增加，更多人选择以运动的方式出行。
54岁的银川跑友苏银慧经常要去近八公里外的母亲家，每次都选择跑步前往，不过一个小时便能抵达。 “能靠自己双腿到达的地方，我坚决不坐车，除非是有特别紧急的事儿。 ”她说， “这几年银川跑道也多起来了，跑完后身心舒畅，连困扰我多年的鼻炎都自愈了。 ”
宁夏自行车运动协会资深骑友陈山更是凭着自行车“走遍天下” 。若非急事，今年66岁的他宁可骑自行车“城际穿行”也不愿坐车，就连他曾经喜欢的“自驾游”也被“骑车游”取代。

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陈山几乎每天都要骑行几十公里，风雨无阻。受访者供图
“骑车出行，沿路看到的风景、风吹在脸上的感觉，比坐在汽车里好多了，人的精神状态也会更好。 ”陈山说。骑行路上，他最开心的事就是遇到美丽风光，停车用手机相机记录下来。
2015年从电力部门退休后，陈山的消遣无非是打麻将、抽烟、喝酒、钓鱼，精神状态一直不佳，胃病也更加严重。 2017年，跟妻子一同加入宁夏自行车运动协会后，他爱上骑行，每天都要骑几十公里，胃病随之逐渐好转，从“水果都不能吃”到“什么都能吃” 。
青海湖、太湖、海南岛……陈山都曾骑自行车环游过。他的手机应用显示，去年他共骑行了两万六千多公里，加起来可以绕地球赤道近0.7圈。
“就算开车一年也开不了这么多。 ”他说。和曾经开车带来的停车难、高峰期拥堵比起来，骑行让他实现了“想去哪儿就去哪儿”的自由。

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陈山和骑友一起去野外骑行。受访者供图
陈山发现，随着共享单车投入市场、人们更加注重身体健康等因素，最近路上骑车的人逐渐增多。商超、酒店、医院……宁夏许多地方都可见共享单车。

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