节食减肥最容易引发6种病

?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????过度节食 , 头发缺乏充分的营养补充 , 其中铁摄取不足 , 枯黄无光 , 最后大量脱发 。

节食减肥最容易引发6种病

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骨质疏松
瘦女髋骨骨折的发生率比标准体重的女性高一倍以上 , 这是因为身材过瘦的人体内雌激素水平不足 , 影响钙和骨结合 , 无法维持正常骨密度 , 容易发生骨质疏松症 。
节食减肥最容易引发6种病

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胃下垂
以饥饿法减肥的女性经常感到欲望不振、膨胀、欲望不振欲望不振 。胃下垂明显者常见腹部不适、膨胀、沉重感 , 餐后站立或疲劳时症状恶化 。胃下垂严重时 , 还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象 。
子宫下垂
没有足够的保护 , 子宫容易从正常位置沿阴道下降 , 子宫颈下垂 , 甚至脱离阴道口 , 形成子宫下垂 。严重也可能导致宫颈口感染 , 甚至宫颈炎 。
贫血
不均衡的营养摄入使铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足的饮食少 , 基础代谢率也低于普通人 , 胃肠运动慢 , 胃酸分泌少 , 影响营养物质的吸收 。这些都是导致贫血的主要原因 。
记忆衰退
【节食减肥最容易引发6种病】本次大脑工作的主要动力来源于脂肪 。吃得太少 , 体内脂肪摄入量和储存量不足 , 机体营养不足 , 严重损害脑细胞 , 直接影响记忆力 , 越来越健忘 。
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