身体浮肿怎么办,红豆绿豆这么吃可以消肿

小豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质,具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等效果 。多吃可以预防和治疗脚肿,有减肥的效果 。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病引起的浮肿 。吃红豆美体可以使大腿和腰部有非常明显的曲线 。

身体浮肿怎么办,红豆绿豆这么吃可以消肿

文章插图
巧妙地吃红绿豆的女性曲线更加美丽
利用红豆美体的具体步骤:
利用红豆美体的具体步骤
【身体浮肿怎么办,红豆绿豆这么吃可以消肿】1、买红豆,也称红豆、红豆、红豆、红豆,不同地方的称呼不同
2、浸红豆,24小时
3、煮红豆,最好是砂锅,我用高压锅,比较快,煮成豆沙,砂锅2个半小时,高压锅10分钟
香港也出现了红豆美体法,有兴趣的人可以试试 。
材料:
小豆200克,陈皮5克,盐稍
具体做法:
先浸泡小豆30分钟,加入煮沸的500cc清水,开始煮30分钟左右,煮小豆用热水浸泡陈皮,煮红豆熄火后,将陈皮放入红豆汤中,盖上盖子10分钟,然后加入盐即可 。每天饭后吃,至少吃两周 。
小豆减肥法适用于各种年龄段的美体,是绝对安全无副作用的方法,快来试试吧 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: