分手后正确的挽回方法，3步帮你挽回她 _情感生活

摘要当女人刚提出分手的时候，你越是苦苦挽留，只会将她越推越远，让她对你更加绝情。有些朋友分手后总喜欢跟对方传达没有你，我过得真的很不好! ，甚至还因此颓废堕落、不修边幅。你以

当女人刚提出分手的时候，你越是苦苦挽留，只会将她越推越远，让她对你更加绝情。
有些朋友分手后总喜欢跟对方传达“没有你，我过得真的很不好!” ，甚至还因此颓废堕落、不修边幅。
你以为对方还会心疼你吗?你的不开心还会牵动他的心吗?都不会，对方既然能提出分手，就不会再被你的喜怒哀乐左右情绪。
他只会觉得你根本离不开她。这并不是挽回的正确方法。

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要知道，在一段感情里，如果你毫无还击之力，只会一味的哀求，那么就算挽回以后，主导权还是完全由对方一人掌控。
相反如果你可以一如既往地积极向上，提升价值，甚至比之前恋爱时更有魅力。
让她怀疑，和你分手是不是一个错误的决定;离开你，她是否能找到一个更好的男人。
所以，分手后，想要挽回她，那么下面这3步你必须要知道。
第一步：重建心态，调整情绪
【分手后正确的挽回方法，3步帮你挽回她】 很多时候当妹子遇到烦心事的时候很多人选择的是安慰，其实这并无卵用，这会导致你们整场聊天充满了负能量，从而负能量转移到你的身上，所以，在遇到妹子情绪低潮的时候，我们应该做的是这样
没错，就是迅速的转移话题，失恋这么伤感的事情我们不需要去安慰，最好的安慰应该是转移话题，你安慰了她就会发现你暖了?不不不，这种情节只会出现在电视剧里， “他配不上你，不值得为渣男伤心，比他优秀的男人多的是”这是我听过最多的安慰的话了，平心而论，你这不是鼓励她振作起来去撩别的汉子吗，她振作起来了就不需要你了，你还白当了她的情感垃圾桶，既然是趁虚而入那么我们需要的是在她情感低潮的时候展示自己，快速的把她从情绪低潮拉回来，幽默，调侃都会起到很好的作用。

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第二步：转变印象，二次吸引
在分手初期，因为双方存在强烈的对立情绪，你越是要求复合，对方就约会产生“强扭的瓜不甜”的想法，认为勉强在一起也不会有好的结果。
在对立情绪存在的情况下，两个人是没有办法进行有效沟通的，因为不管你说什么，对方都会认为你有目的性，所以会本能的设置防御机制抗拒你的想法。
所以，这个时候我们通常会用以退为进的方法来引导对方的情绪：
既然苦苦纠缠也于事无补，不妨主动让步，默认对方的分手想法，引导目标放下防御机制，让两个人的气氛变得自然、缓和之后再进行有效的沟通。

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