98 第 16 卷 2004 年 5 月 3 日 V01.16No. 32004.5 周易与现代健康理念（嘉兴学院体育与军事系，浙江嘉兴31400１） 摘要：健康理念对健康行为具有指导作用 。本文主要研究周易与现代健康理念的关系 。，发现认为《周易》中的一些修身长寿观念与现代许多健康观念有相似甚至相似之处，其思想深刻影响着现代健康观念的更新和发展，健康观念无界 。身体；心理Ｉ社会；自然；适应 。中图分类号：Ｒ１６１Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｐｅｏｐｌｅ'ｓｈｅａｈｈｂｅｈａｖｉｏｕｒｄｉｒｅｃｔｌｙｇｕｉｄｅｄｈｅａｌｔｈｃｏｎｃｅｐｔ．ＴｈｅｓｔｕｄｙｒｅｌａｔｉｏｎｂｅｔｗｅｅｎＺ＾ｏ“ｙｉｍｏｄｅｒｎｈｅａｌｔｈｃｏｎｃｅｐｔｓｈｏｗｓｍａｎｙＳｉｍｉｈｄｔｉｅｓｂｅｔｗｅｅｎｍｅｍｏｄｅｍｈｅａｌｔｈｃｏｎｃ印ｔｎａｔｕｒｅｃｕｌｔｕｒｅｐｒｏｌｏｎｇｉｎｇｈｕｍａｎ１ｉｆｅｓｐａｎｍｅｎｔｉｏｎｅｄＺ．Ｉｌ伽，ｗｈｉｃｈｈａｖｅｇｒｅａｔｉｎｎｕｅｎｃｅｔｌｌｅｍｏｄｅｍｈｅａｌｔｈｃｏｎｃ印ｔｉｍｐｒｏｖ咖ｅ毗ｏｆｆｕｔｕｒｅｈｅａｌｔｈｃｏｎｃｅｐｔ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｚｈｏｕＹｉ； ; . body;心灵；社会；自然 。CLC：R16l 证件识别码：A. 货号：1008-6781（200４）03-0098-03 全民族的身体健康，直接关系到全民族的健康 。起起落落 。

在人口老龄化的时代，我国成功申办2008年奥运会 。这意味着我们向世界展示我们优秀的传统健康文化的最佳时机 。将深受《易经》理论影响的中医养生、武术健身、养生理念发扬光大 。因此，要不断梳理和总结我国古代正确的健康观念，使其升华，从而引导人们开展有益于健康的行动 。《易经》被视为中华民族智慧的结晶 。它具有独特的思想体系，集形象、数字、意义和原则于一体，影响着许多学科的形成和发展 。本文主要将《易经》的养生保健与现代健康理念进行对比对比，发现《易经》中的一些理念与现代健康理念有很多相似之处甚至相似之处 。1 《易经》与现代养生理念的全面系统发展 《易经》强调“生”，《周易学》说：“命曰易”，“大德”天地万物每天都在诞生 。” 《易经》的无穷思想反映了《易经》立足于现实生活 。就其思维方式而言，《易》是一种统一天下的整体思维 。《易经》在“ 《千卦传》：“插花的变化，每个人的生活都正确，和谐保持，有德行 。自身本质的发展，则整体的发展变化是和谐的 。因此，它以“太和”为最高目标，追求天人、自然、社会的整体和谐状态 。来自不同时代、民族和文化背景的人 。

健康的概念也不同 。在 1980 年代之前，我国给出了许多不同的健康定义 。他们大多认为人体各器官系统状态发达，功能正常，体格健壮，精力充沛，劳动效率高 。在现实生活中，人们主要以不生病和长寿作为衡量健康的指标 。该指标仅从生物学角度理解健康的范畴，对覆盖面和指标缺乏量化要求 。1948年，世界卫生组织（wH０）在其章程中声明：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体、精神和社会适应的完美状态 。”改变了以往的健康，仅限于生理功能无异常、无疾病的单一状态，明确勾勒出健康是一种生物-心理-社会的医疗模式 。寿命的延长，加上医疗条件的不断提高，人类对遗传学的研究取得了长足的进步，各国政府也更加关注社会问题、地区问题和世界问题，尤其是人类已经意识到遗传基因的重要性 。重视和保护自然环境，加强了对自然资源的关注 。合理开发 。为人类的可持续健康发展而努力 。由此可以概括，现代健康主要包括生理健康、心理健康、社会适应和自然适应四个方面 。综上所述，健康问题，也就是生命的问题 。《周易》中的“重生”概念，与现代人注重生活品质的观念是一致的；随着人们物质生活的不断提高和认知能力的不断提高，健康观已经从单一的无病健康状态，转变为身心健康，最后转变为身体健康、心理健康、社会健康、自然健康状况 。

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