患高血脂人群越来越多，多吃这6种食物可以有效预防( 二 ) _高脂血症

山楂：

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山楂不仅可以开胃、助消化，还能够具有稳定血压以及降血脂的作用。
大蒜：

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大蒜很多人知道具有抗癌的作用，除此之外，大蒜可以降血脂、抗菌消炎。
玉米：

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玉米是秋季比较常见的一种食材，吃的方式也是多种多样。玉米不仅美味，还具有降血脂的作用。尤其是玉米须，是一个好东西。
海带：

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海带很多人比较喜欢吃，尤其是在涮火锅的时候。多吃海带可以预防“大脖子病”,还能够降血压、降血脂。
木耳：

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【患高血脂人群越来越多，多吃这6种食物可以有效预防】木耳的营养价值非常高，不仅对肾脏有好处，对于降血脂、降血压方面也有很好的作用。

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