●增加孩子活动量,刺激产生饥饿感; ●限制孩子在两餐之间的零食; ●餐前最好不喝饮料,因为饮料会占据胃部空间; ●不要与其他儿童攀比进食量,允许个体差异; ●注意餐桌食物色香味俱全,在烹饪技巧上多下功夫; ●只要比原来有进步,家长就要及时表扬、鼓励孩子; ●适当为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能够起到增进孩子食欲的目的 。因为复合维生素B是“能量维生素”,可以促进肠胃蠕动,增进食欲; ●在吃饭时间收起所有的玩具,并关掉电视,千万不要追在孩子后面喂饭 。最好将孩子的用餐时间控制在25分钟,超时就不允许再吃 。
【宝宝怎样有食欲?】如果孩子总是没有食欲的话那我建议你带孩子去测个微量元素看看缺不缺锌,如果缺锌的话给孩子补点锌试试!
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