最有效的民间夏天减肥偏方大全

最有效的民间夏天减肥偏方大全?我们都知道民间有很多减肥食谱,虽然它似乎是一种很常见的方法,但减肥的效果还不错!目前,神奇养生网小编收集了几种流行在夏天的减肥办法,并在此与大家分享 。
偏方1、经期梅子醋
材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g
方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用 。
功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适 。

最有效的民间夏天减肥偏方大全

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偏方2、山楂银菊饮
材料:山楂、银花、菊花各10克 。
【最有效的民间夏天减肥偏方大全】方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次 。
功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能 。银花和菊花都具有清热解毒的效果 。
偏方3、排毒双苦茶
材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺
方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水 。放置5分钟后便可饮用 。一天一杯 。
功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用 。
偏方4、鱼腥草+红枣
材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯 。
方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分 。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了 。


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