杨乐乐,说起这个名字大家肯定都不会陌生,在她还经常出现在屏幕前的是后,可是跟李湘争湖南台一姐的人 。后来在节目上她与汪涵生情,结婚后就已经很少出现在舞台前,现在她和汪涵也已经有了宝宝,一家三口很是幸福了 。
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虽然她已经当了妈妈,但是她的身材并没有半点发福的样子,明明她已经是个40的人了,但是却硬生生的看出了18的样子 。
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看着她这张没有一丝皱纹的照片,真的很难想象她已经40岁了 。当了妈妈后的她也是越来越美了 。最近她在微博上说“停了一个半月的健身今天重新捡起,好辛苦”可以看出来,她也是个健身狂人呀,就算已经当妈妈需要为小孩子忙碌也没有忘记对自己身材的管理 。
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她的这种身材真的是很完美了,该瘦的地方瘦,该有肉的地方有肉,这可能就是传说中的少女身材?让像小编这样的小胖子怎么办?
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作为一个已经当了妈妈的40岁阿姨,都还有这么好的身材,我们这群小年轻们就要放纵自己的身材堕落下去吗?当然这是不行的,那么就赶紧跟着小编一起去了解一下一些简单的健身姿势,坚持下来会有不一样的惊喜哦!
1.徒手深蹲
【40岁的杨乐乐活成了18岁的样子,她的逆生长技能竟是这样】
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2.平板支撑
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3.波比跳
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