橄榄球运动为什么会经常脑震荡，看完他们的训练你就知道了
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詹姆斯?亨利?哈里森，1978年5月4日出生，于2002年被匹兹堡钢人队签下，五次入选全明星，代表钢人队赢下两次超级碗—超级碗XL和超级碗XLIII 。
哈里森还曾效力于欧洲NFL的莱茵之火，并在巴尔的摩乌鸦队短暂停留 。
他在2013年为辛辛那提猛虎队打了10场比赛 。
2013赛季之后，他表示将退出NFL，但是他还是回到了钢人队，哈里森是钢人队史上领头羊般的人物 。
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这位身高1.83米的顶级NFL运动员，拥有110kg的体重，和身高2米多的勒布朗?詹姆斯一样的体重 。被这种运动员撞一下，脑震荡可能还不算什么，普通人应该就半条命没了 。
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这位年近40岁的超级明星仍然保持刻苦和夸张的训练 。
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? 杠铃杆已经不堪重负
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? 110kg的体重，体脂率也不高
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? 残暴
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? 重、快、稳
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? 负重5片45kg的杠铃片
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? 灵活性也不差
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? 这个重量还不用助力带
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? 后面的女孩应该是看重量不够就跳上去
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? 140kg上斜卧推
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? 180kg下斜卧推
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? 稳如磐石
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? 核心力量的训练对于橄榄球运动员来说至关重要
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? 肩部训练也是必不可少
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? 附近几个健身房的杠铃片都借过来了
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? 甩...断了
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在这个年纪还有这种顶级表现也是因为他舍得为自己的身体花钱 。
这位匹兹堡钢人的线卫每年需要花费30万美金来保持自己的力量和健康 。
他会聘请专门的按摩技师，脊椎按摩医生，针灸医生以及拔火罐医生 。
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看看这头，强也是意料之中 。
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赛场上也是叱咤风云 。
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