面部做什么动作可以消除法令纹 _法令纹

含气左右来回移动、口腔内运动法、面部肌肉保健操、锻炼笑肌等动作都可以很好的消除法令纹。

不想让法令纹加深，做表情的时候尽量不要过于夸张，先含一口气，接着左右来回移动，每次移动停留30秒左右，每天反复10次，长期坚持，法令纹可以得到很大的改善。

口腔内运动法比较简单，用舌头抵住牙床外侧，舌尖按照逆时针的方向进行旋转，要充分作用于两侧容易出现法令纹的地方。

面部肌肤和肌肉组织连接得非常紧密，对于已经形成的八字纹，还可以通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和循环力来予以改善，五官努力向中部收缩，再向外打开，肌肉运动过后，要用手掌稳压片刻，帮助肌肉放松。

发出字母“E”的读音，嘴角上提向两侧打开，上嘴唇尽量包住上排牙齿，嘴角在往两旁伸展的时候，就能锻炼到笑肌，下巴向前凸起，从下往上微微抬起，可以有效改善嘴角到下巴的纹路。

辅助按摩也能很好的改善法令纹，在手上涂抹精油，一只手按住法令纹的位置，打圈按摩3分钟，食指弯曲，用指关节的位置从下颚向太阳穴提拉，做30次。
【面部做什么动作可以消除法令纹】双手四指并拢，拇指张开，从法令纹的位置交替向太阳穴提拉按摩，两边分别按摩1分钟；四指并拢，卡在鼻翼两侧，拇指按在下巴处，然后四指从鼻翼的位置向两边刮，刮到太阳穴的位置，按摩25次，这些按摩动作都可以改善法令纹。

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