国外黑人天安门前赤裸上身，武警面前束手就擒 _动作

国外黑人天安门前赤裸上身，武警面前束手就擒！！！

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闻名海内外，全球最炙手可热的健身男模Ulisses空降天安门广场，与伟大的领袖毛主席合影，接受社会主义的洗礼和领袖的审阅

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和谐的社会，淳朴的民风，一派欣欣向荣繁花似锦的景象，社会主义的优越性让来自处于水深火热的资本主义社会的大D哥久久不愿离去

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对于这种赤裸上身有伤风化的行为，我们严正抗议并谴责，如果在朝鲜，估计就要被核处理了

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大爷大妈驻足观看，从表情上看的出，他们很想帮助这位连上衣都穿不起的黑人青年，乐于助人的中国人根本不在乎你的出身，你的种族。一方有难，八方支援

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遇到个识货的中国小伙
【国外黑人天安门前赤裸上身，武警面前束手就擒】

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叔叔阿姨看到他好像看到了自己年轻时的身体，叔叔合影完后还不忘鼓励下小伙子“练得很不错嘛，虽然跟我年轻时比还差那么点意思，再接再厉”

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遇到天安门巡逻的武警，乖乖地穿上衣服

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刚才那张显得自己太矮了，于是换一个...认了吧，资本主义的蛋白粉是从玉米中提取出来的，吃了只会横着长

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（以上内容纯属YY，应该不会被请去喝茶吧）
Ulisses中国行自然也会带些干货给大家，胸肌教学部分分享给大家
1 哑铃卧推（掌心朝前）

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仔细观察他的起始动作，用腿带动哑铃，然后身体顺势后倾，这才是过渡到卧推的正确动作，而不是用蛮力去直接抬起来
2 窄距卧推（掌心相对）

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使用大重量卧推时，手腕一定保护好，注意动作细节，头部随着动作会有稍微的摆动
以下四个动作一气呵成，没有组间休息，每个动作6-12次
3 跪姿低位绳索夹胸

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4 站姿高位绳索夹胸

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5 弓步前倾高位绳索推胸

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6 弓步前倾高位绳索夹胸

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Ulisses中国行日程安排如下
北京：Superfit健身房
9.26 | 9.27 | 9.28
上海：Mutant 健身房
9.30 | 10.1 | 10.2
想零距离接触大D哥的同学不要错过了！

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